成都北方釣魚臺烹飪學校告訴你，土豆這樣做才好吃！

土豆是我們生活中再熟悉不過的食物，土豆的做法也有很多，煎炒烹炸都非常好吃，但是吃土豆也是有學問的，如果用今天成都北方釣魚臺烹飪學校老師提供的方法制作，也會讓你驚艷！愛吃土豆的你一定要看！

成都北方釣魚臺烹飪學校教你土豆好吃做法

好用小火燉

土豆用文火燉煮，才能均勻地熟爛，若急火煮燒，會使外層熟爛甚至開裂，里面卻是生的。另外大火燉，湯汁不斷翻滾會使土豆塊外面煮爛，更容易糊鍋。

削皮

土豆是一定要削皮的，但是削皮時不能馬虎，削去薄薄一層即可，因為土豆皮下面的汁液中富含多種營養素。新土豆則可用冷熱水交替去皮，把土豆放入熱水中浸泡一下，再換到冷水中，這樣也能很容易地去皮。

土豆泥帶皮蒸營養更好

帶皮蒸的整土豆營養損失更少，尤其是維生素C保留得更多，是營養的吃法。去皮蒸會讓水分更容易進入土豆中，這樣蒸出來的土豆水分太多，口感不好。另外，做土豆泥時也好帶皮整個蒸熟后，再去皮搗制成泥

新土豆燉煮，老土豆烹炒

新鮮土豆口感細嫩稠滑，容易做熟。由于其水分多、糖分多、膠黏性較好，在水中仍能保持塊狀，吃起來口感很嫩，所以適合做湯、燉燒菜等;而老土豆相比新土豆，在營養上沒有很大差異，但水分減少，口感爽脆，下鍋后不會發生新土豆那樣易黏鍋、易糊的現象，適合烹炒。

切完馬上泡在水里

土豆中含多酚氧化酶，在氧氣的作用下會發生褐變，從而影響土豆色澤。因此在烹飪過程中，切好的土豆應及時放在水里，以防氧化變黑。在浸泡時，可在水中加少許醋，一來可以有效地防止褐變，二來能讓土豆口感脆爽、不黏不糊，三來能減少土豆中維生素和礦物質等的流失。

不管是新土豆還是老土豆，只要你用對方法，都是好土豆！烹飪是門技術，做飯容易，做好吃不容易，想要學習專業的烹飪技術，成都北方釣魚臺烹飪學�？梢詽M足你！這里有專業的師資和一流的設備，完善的就業保障讓你的未來一片光明！趕快到成都北方釣魚臺烹飪學校報名學習吧！