河北技校網
  唐山單招 3+2 初中起點 高中起點 鐵路技校
全國統一招生熱線: 400-660-5933

 
滿意度
 
  • 學校
  • 企業
  • 職介
  • 個人

職業院校及各類培訓機構行業綜合門戶網站,專門針對學校的規模特色、專業設置、招生動態等進行立體宣傳,為廣大學生打造快捷便利的技校求學就業的綠色通道。電話:4006605933

石家莊 唐山 保定 秦皇島 張家口 邯鄲 廊坊 承德 滄州 邢臺 衡水 北京 天津
唐山勞動技師學院
秦皇島渤?萍贾械葘I學校
秦皇島海港區文德學校
廊坊華航航空學校(廊坊華航藝術學校)
保定技師學院
秦皇島藥科中等職業學校
   您的位置:河北技校網>> 就業指導 >>唐山九洲技校老師提醒飲食搭配三大注意事項,家長必看

唐山九洲技校老師提醒飲食搭配三大注意事項,家長必看

已閱[3735]次 [2014-06-05]
我要報名    我要報名    我要報名

一年一度的高考即將來臨,高考生在這個關鍵的時刻一定要注意飲食方面的問題。那么高考生家長們在高考生的飲食方面需要注意哪些呢?唐山九洲技校老師提醒,切勿給高考生提供過度營養,應當注意合理膳食,營養均衡!榱俗尭呖忌陲嬍撤矫娴玫搅己玫难a充,因此專家提醒各位高考生家長們,在高考生的飲食方面應當注意以下三點:
    一、在食物的選擇上,應以富含碳水化合物的主食為主,注意葷素食品合理搭配,可適量進食富含優質蛋白質的食物,如魚蝦、蛋類、瘦肉、肝臟和豆、奶制品等。魚蝦,尤其是深海魚富含健腦的營養成分DHA,是很好的健腦食品,每周可吃2至3次。同時要多吃新鮮的蔬菜和應時水果等富含維生素和無機鹽的食物,使各種營養的攝入維持平衡。這樣才能增強體質,提高學習效率。
  二、考生每天要喝至少1200毫升的水,可在家中備一些綠豆湯、涼白開等解渴飲品;盡可能不吃或少吃冷飲。此外,一定要注意保證早餐質量,以緩解上午上課的壓力。吃飯時七八分飽就可以了,以免增加腸胃負擔。
  三、在考生飲食上,可選擇孩子平常愛吃的易消化的食物,保證吃飽,滿足緊張學習時的能量需求。專家提醒,高考前,家長一定不要打亂孩子的飲食習慣。少吃糖果和油炸食品,也不要以膨化或方便食品代替主食,以免影響孩子的食欲。同時,一定要注意食品衛生,不能購買食用無安全保障的路邊小吃。
  針對考生壓力過重、容易失眠的問題,專家建議,可喝些小米湯、玉米粥或溫牛奶,也可在開水中加點醋服用,有助于睡眠。專家為考生家長提供了一個日常飲食方案,即考生的一日食量參考。
    希望唐山九洲技校的三點建議對高考生有幫助,希望大家都能考個好成績!

招生電話:0315-3859044    18731518381

聯系QQ:736798197




點擊咨詢
熱門標簽:
唐山九洲技校 唐山九洲 技校
 報名咨詢(招生旺季咨詢量大,請先填寫學生姓名,所報專業,電話招辦老師會及時聯系你做詳細介紹)
 學校名稱: * 所報專業:
 姓    名: * 身份證號:
 性    別: * 文化程度:
 聯系電話: *(注意:只能在此處輸入數字!)
 身 份 證:
 家庭住址:
 驗證碼: *點擊輸入框顯示驗證碼
 短信報名:身份證上的名字+報讀學校名+報讀專業名 短信至 13832811994
 
 上一條:高考如遇雷雨 考生與家長需四注意 下一條:石家莊經濟學校學化學制藥給力
 唐山九洲技校相關文章

·唐山九洲技校培養特種焊工優秀人才招生

·唐山九洲技校烹飪技藝,開啟美食之匠之路招生

·唐山九洲技校培養特種焊工優秀人才

·唐山九洲技校烹飪技藝,開啟美食之匠之路

·你是否想掌握“挖掘”未來?唐山九洲技校,助你成就夢想!

·你還在為選擇職業煩惱嗎?唐山九洲技校等你,實現夢想真的難嗎?

·想要成為技能大師嗎?唐山九洲技校等你來!

更多就業指導


 
"唐山九洲技校"相關信息
 
熱點技校
 
推薦技校
 
最新信息
技校 | 關于技校網 | 技校網廣告服務| 技校網匯款信息 | 技校網會員服務 | 技校網免責聲明 |  
熱點:單招和統招的區別  高職和大專的區別  3加2學校  技校都有什么專業  唐山文旅科技中專  涿州技師學院  保定新興工業技工學校  保定卓越技工學校  石家莊電子信息學校  石家莊汽修學校  石家莊電腦學校  石家莊廚師學校  石家莊汽車維修學校  保定華中技工學校  秦皇島渤?萍贾械葘I學校  唐山市金橋中等專業學校  北京市昌平區新華電腦職業技能培訓學校  秦皇島渤?萍贾械葘I學校  滄州渤海中等專業學校  貴州鋁業技師學院 
石家莊唐山保定秦皇島張家口邯鄲廊坊承德滄州邢臺衡水
CopyRight 2006-2017 All rights reserved 版權所有 唐山創元教育咨詢有限公司 未經允許 請勿復制或鏡像 抄襲必究
公安備案號 13024002000228 ICP經營許可證號 冀B2-20170024 網站備案號 冀ICP備11020808號-8
唐山創元教育咨詢有限公司 電話:400-660-5933 地址:唐山市高新區建設北路170號冀東新聞中心9層 合作網站:職教網
400-660-5933 工作日:8:00-21:30
周六日:8:00-21:30
亚洲国内精品自在自线自慰|国产欧美中文字幕|91精品国产高清久久久久久|欧美日韩精品久久|亚洲超碰无码色中文字幕97